最高级拳击比赛(世界最高级别拳击比赛)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于最高级拳击比赛和世界最高级别拳击比赛的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享最高级拳击比赛以及世界最高级别拳击比赛的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 拳击比赛有哪些
2. 跆拳道级别及腰带颜色可以出拳吗
3. ufc冠军赛什么水平
4. clever的比较级和最高级
5. 跆拳道最高级是

拳击比赛有哪些

摘要：拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目，它既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛，与此同时比赛者要力图避开对方的打击。拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的生动记载。下面，来看介绍！什么是拳击

拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。

拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代有着许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛项目。

职业拳击比赛

世界上得到公认的三大国际职业拳击组织，即世界拳击协会、世界拳击理事会和国际拳击联合会分别在世界范围内对职业拳击进行统一的、有效的管理和监督，每个组织制定出自己独立的规则和章程。三大组织分别拥有自己命名并组织的世界性职业拳击比赛，比赛级别均为17个。职业拳击运动员可同时参加几大拳击组织的比赛。

业余拳击比赛

1、奥运会拳击比赛

在公元前688年举行的第二十三届古代奥运会上，拳击运动就被列为正式比赛项目，并在古代奥林匹克运动会中占有重要地位。现代业余拳击运动于1904年在美国圣路易举行的第三届奥运会上成为正式比赛项目。第五届奥运会由于瑞典人认为拳击运动有损人的健康，没有设此项目。第六届、十二届、十三届奥源谨运会因为第一、二次世界大战而没有举行。至2008年北京禅薯奥运会雹袭基，拳击比赛共参加了22届奥运会。

2、世界业余拳击锦标赛

业余拳击最高级的比赛，由国际业余拳击联合会主办。男子第一届世界业余拳击锦标赛于1974年8月17日至30日在古巴的哈瓦那举行，女子第一届世界业余拳击锦标赛于2001年11月24日至12月2日在美国的斯克兰顿举行。世界男子业余拳击锦标赛1974至1986年间每4年举行一届，从1989年开始每2年举办一届。世界女子业余拳击锦标赛基本上每年举办一届。

3、世界杯拳击比赛

国际拳击联合会设立的一种比赛形式，世界杯拳击比赛与奥运会拳击比赛、世界拳击锦标赛具有相同的比赛办法。世界杯拳击比赛每4年举办一次，比赛级别为10个。

4、中国国内拳击比赛

主要有全运会拳击比赛、全国拳击锦标赛和全国拳击冠军赛等。其中全运会拳击比赛是我国最高级别的拳击比赛，每4年举办一次。

拳击比赛规则

1、比赛回合

职业拳击比赛每回合三分钟，中间休息一分钟。新手每场六个回合，二级拳击手赛八至十个回合，一级拳击手赛十至十二回合。

业余拳击比赛整场比赛分为五个回合，每回合的时间为两分钟，间隔休息1分钟。

2、比赛方法

击打部位：

允许击打的有效击中部位包括头的正面和侧面、腰际以上和上体的正面和侧面，但对臂部的击打无效。

得分：

（1）用握紧的手套拳峰部位对对方身体合理部位1次清晰有力的击打，得1分；

（2）对有效击中部分的击打，如果裁定不构成力量打击，不得分；

（3）当两位选手在近距离搏斗中快速连续相互击打对方时，每一方都无法实施足够力量的击打，击打结束后，占优势的选手得1分。

倒地：

（1）比赛中选手被击中后，脚以上身体的任何部位接触台面，即判为倒地；

（2）选手被击中后，身体部分跌出围绳以外，或体力不支依靠在围绳上，以及在受到重击后，虽然可以站立但裁判员认为无法继续比赛时，应被判为倒地。

获胜：

（1）选手不能承受重击、选手不符合比赛资格，以及选手退出，台上裁判员可结束比赛，宣布对方胜出；

（2）比赛的第一回合由于选手眼部受伤或类似的情形，裁判员可终止比赛，对方胜出。如果裁判员在第二或第三回合由于上述原因终止比赛，评判员按点数评定比赛的优胜者；

（3）选手在1个回合内接受3次数秒，或1场比赛中接受4次数秒，裁判员可以终止比赛，宣布对方为优胜者；

（4）比赛中，应有3名医生在场边，如任何一名医生根据选手的身体状况认为应终止比赛时，则可以终止比赛；

（5）场边的助手认为选手不能承受重击而向场内抛毛巾表示弃权，可终止比赛，判对方胜出；

（6）在拳击比赛结束时，合计评判员所给的点数，获得点数较多者为优胜者；

（7）如果两位选手所获点数相同，由评判员判定在比赛场上占优势或体育作风较佳的选手获胜；

（8）如果评判员在衡量这些因素后评定依然持平，裁判员可以考虑选手的防守技能来做出最后评定。

跆拳道级别及腰带颜色可以出拳吗

跆拳道级别及腰带颜色可以出拳吗

跆拳道级别及腰带颜色可以出拳吗，跆拳道的的等级客可以从颜色的不同看出来，跆拳道从无级到九段，采用的是等级划分，不同腰带的颜色分别代表段位的不同。以下分享跆拳道级别及腰带颜色可以出拳吗？

跆拳道等级划分及腰带颜色多代表的含义

白带：白颜色，代表纯洁和洁净，代表着练习者练习跆拳道的目的是纯洁的，不是为了某些不正当的目的。

同时也代表着练习者在跆拳道这一个新的领域还是一片空白，就像是一张白纸一样有待于添加内容。

白黄带：白颜色代表空白和纯洁，黄色代表大地，白黄带是一半白色一半黄色，这就代表着练习者已经开始接触跆拳道并学习了一些初级内容，两只脚已经踏上了跆拳道这块大地上了。

黄带：正如前面所介绍的那样，黄色代表大地，这个带位代表着练习者已经学习了一些入门级别的技术，就像大地一样，处在最底层，对于以后的内容的学习已经打好了基础。

黄绿带：黄色代表大地，绿色代表大地上生长的草木，这个带位一半黄色一半绿色，这就代表着练习者相对于上一个带位而言已经有了一定的进步，在原来的基础上又学习了新的内容，向更高的层次又迈进了一步。

绿带：绿色代表大地上生长的草木，相对于上一个级别而言，在这个带位的练习者已经学习了初级基础腿法和最基础的品势，水平已经提上了一个档次，

这个带位是全绿色，这意味着练习者不再是只会练习初级内容的初学者了，现在已经可以尝试着学习中级内容了。

绿蓝带：正如前面所介绍的那样，绿色代表大地上生长的草木，那么蓝色就代表蓝天，这个带位一半绿色一半蓝色，

它的含义是练习都在绿带的基础上又有了一定的进步，就是说大地上生长的草木又长高了，又向上面的蓝色接近了，这个就可以理解为练习者的水平又有了提高。

蓝带：蓝色代表蓝天，这个带位是全部蓝色的，这就代表着大地上的草木已经长到了一定高度，已经到达蓝色的高度了，那么，这个时候练习者的'水平已经提高到了嘴的水平，已经具备参加实战的条件了。

蓝红带：如果蓝色代表蓝天的话，那么红色就代表天上的太阳，太阳代表着火热和激情，代红色也代表着威胁和危险，这个带位一半蓝色一半红色，它的含义是练习都已经开始接触高级水平内容，已经有一些攻击能力了。

红带：正如前面所说的那样，红色代表太阳，代表着火热侍并与激情，但同时也代表着危险与威胁，这个带位水平的练习都已经具备一定的攻击能力，

当别人看到这个带位的时候就得小心谨慎，同时对于练习者自己而言，这同样也是警告，因为对于这个带位的练习者而言，往往会产生自满和好斗的心理，认为自己已经学会了高级内容，误认为自己的水平已经很不错了，往往会出去显耀自己的实战能力如何如何。

红黑带：这个带位一半红色一半黑色，有人也把这个带叫做“半段”，因为下一个带就不是级别了，而是段位，所以有人把这个带位叫做“半段”。

代表着练习都如果能通过刻苦的练习的话，有可能成为黑带练习者而进入全新的练习阶段。

黑带：黑色代表着宇宙，宇宙是无边无际的(最起码对于现在的科学水平来说是无边无际的)，这代表着练习者以后的练习也是无止境的，因为这不仅仅是对于身体的锻炼，还是对于道德和思想上的磨炼。

同时，黑色代表着黑暗与邪恶，这就时时刻刻提醒着练习者不要惧怕黑暗势力，要勇于和一切不正当的行为和人作斗争并作一个正直、正派的人。

注意事州神项：系跆拳道色带时如果有两种颜色的，低册谈亏级别颜色在下方，高级别颜色在上方。

色带级别只代表练习者的水平，不代表练习者的地位，不要以色带级别为借口来炫耀或欺负他人。

跆拳道等级划分

区别跆拳道的级别主要从腰带上来看：

10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

9极为白带加黄杠

8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。

7级为黄带加绿杠

6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。

5级为绿带加蓝杠

4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。

3级为蓝带加红杠

2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。

1级为红带加黑杠

黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。

区别跆拳道的段位还要看道服和肩章：

一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。

根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。

跆拳道的等级通过腰带的不同颜色来体现，此列表表示颜色所代表的等级。

而每个国家和地区的设定也有所不同（例如美国的设定为11级，亦有设定为19级；澳洲的新式设定为10级，旧式设定为13级。

中国台湾则没有黄绿带、绿带及绿蓝带，红带则分为红黑一线、红黑二线及红带黑头），韩国标准〈其他亚洲地区则通常依据韩国修订制度〉通常均为9级。至于，黑带则分作一至九段，以及未成年运动员适用的一至四品。

黑带表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着其在黑暗中也够能发挥自身的能力，有着不怕黑暗、无惧艰辛的意思。穿上黑带的运动员，已经进行过长期，而且刻苦的训练，而且技术、动作和思想十分成熟；

而穿上红黑带或红带1级的运动员，已经有系统地训练了颇长的时间，并且练习至1级。正从红带向着黑带进发。15岁之前而考上黑带称为品，共3品。15岁以上的称为段，有升为黑带时无段位的级别存在，段位最高级为九段。

跆拳道的全面介绍

拳道距今已有两千多年的历史。现已知最早的关于跆拳道的记载是在两千年前高句丽王朝的皇室墓葬的壁画中，画中有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相争斗。

在跆拳道没有正式命名之前，徒手的搏击流派有很多，名称也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。1955年，韩国将国内各种武技统一命名为跆拳道。

现代跆拳道主要有两种类型：一种是以参加比赛为主要目的的竞技跆拳道，也就是人们通常所说的跆拳道。它是奥运会正式比赛项目，主要是以腿法为主。竞技跆拳道在比赛中禁止用拳击打对手头面部，不能使用膝、肘的击打动作，不能抱摔对手。

还有一种跆拳道是被称之为武道，是也就是人们说的大众跆拳道和表演跆拳道，这种跆拳道的训练内容丰富，包过了各个方面的格斗技巧以及其他方面等，而且可以使用摔和拳击对手面部来制服对手，和竞技跆拳道有很大的区别。

另一种是被称为武道的跆拳道，这种跆拳道被人们称为大众跆拳道、表演跆拳道等。它的训练内容比较丰富，包括踢、打、摔、拿等格斗技术以及品势、功力测试、表演等。它不但能使用摔法制服对手，而且能用拳击打对手面部，因此与竞技跆拳道有很大区别。

1961年9月，韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，1966年，韩国成立了第一个国际性跆拳道组织——国际跆拳道联盟(简称I.T.F)，崔泓熙任首届联盟主席，1972年，总部迁到加拿大的多伦多。

1973年5月，第二个跆拳道联盟——世界跆拳道联盟在韩国汉城成立，同时第1届跆拳道世界锦标赛也在汉城举行，当时有来自19个国家和地区的选手参加。1975年，世界跆拳道联盟(W.T.F)被接纳为国际体育联盟正式会员。1980年，国际奥委会正式承认了世界跆拳道联盟。

跆拳道第一届世界锦标赛和第一届亚洲锦标赛分别于1973年和1974年在韩国首尔举行。跆拳道在1986年第十届亚运会被列为正式比赛项目。

1988年汉城(即今首尔)的奥运会成为表演项目，并于1992年的巴塞罗那奥运会开始进行公开竞赛，但其成绩并不计入奖牌榜。到2000年的悉尼奥运会成为正式的比赛项目。设男女各四个级别。

跆拳道是一种有着深刻含意的武道，是集柔，韧，锐利，力量四者合一技术。练习跆拳道可以让身体的各个部位都得到锻炼，同时达到塑身，瘦身的效果。

1、上防手刀-防守招式

双腿前后相距一步远，前腿与后腿的膝部弯曲，腿尖向前，后腿尖向外打开呈90度角。如图所示，一只手臂在胸前向前伸，手刀掌心向上;另一只手臂在头部上前方弯曲，手刀掌心向外。

动作要点：上手刀要把头护起来，前手刀稍弯曲一点。在上防对方攻击的同时，用前手刀反击对方颈部。

锻炼部位：让大腿部肌肉变得紧实，有美感。

2、跆拳道实战式

实战的最基本姿势，两脚前后间隔一步距离，前腿脚尖向前，后脚尖向外打开呈90度角。两脚掌用力，重心在两腿中间。后手拳护胸，实战当中可以用来护头，护肋，攻击对手，前手拳护肋，用法和后手拳一样。

锻炼部位：运动是腰部肌肉得到练好的锻炼，赶走腰部的赘肉。

ufc冠军赛什么水平

厉害得几乎是同一个星球上的另一个物种。

如同NBA之于篮球运动员一样，这个星球上徒手格斗能力最强“二足兽（注1）”们，不是已经栖身UFC，就是在投奔UFC的路上。在这里，你可以看到全世界几乎任何流派最顶尖的武者，用风格各异的招法摧毁对手。

更重要的是，这些技术都是在超高速的攻防节奏中完成的，任何普通的，或看似并不实用的技法，在这些地表最强“二足兽”手中，都可以演绎出非同寻常的精彩，观赏性远强于其他形式的格斗竞赛。

在普通的泰拳习练者眼中，飞膝是一种观赏价值远大于实用价值的技术，但对阿尔梅达、康迪特这样的ufc强者来说，飞膝是一种“灵猿腾空，立毙对手与锋利爪牙之下”的慑人凶兵。

在普通的空手道习练者眼中，鹤形踢是表演套路中的一部分，但在町田龙太这样的UFC强者手中，这一招演绎出了美感与杀伤力并存的美妙效果，轻描淡写间，将常青树兰迪·库卓斩落马下。

在普通喊兄瞎的跆拳道习练者眼中，转身后旋踢更多的是用来对付击破训练时的木板，但在腿王巴博萨这样的高手用来，这一招踢昏对手的画面，比功夫电影更精彩酷炫。

在UFC，你能看到拳击高手用灵活的步法与精准的重拳ko对手；

在UFC，你能看到泰拳高手用凶很刁钻的肘打膝撞摧毁对手；

在UFC，你能看到摔跤高手“坏小子”奥提兹用炸弹般的强力抱摔直接将对手摔昏；

在UFC，你能看到街头干架达人“坦克”阿伯特用野蛮的“烂仔跤”乱拳打死老师傅；

哪怕是摔跤中毫不起眼的一个破坏平衡的小技巧，在“剃刀”布莱兹这样的高手用来，也可以瞬间折断对手的膝盖…………

注1：

解释一下什么是“尘则二足兽”——

依我看来，就是高水平的职业搏击选手，通过严苛的专业训练，练就超乎寻常的力量、速度、硬度、柔韧性、反应敏锐程度等运动能力，结合自身天赋，可以做出很多常人很难或是根本无法做出的搏杀动作，甚至会在打斗中呈现出类野生动物的形态特征。

看到泰伦·伍德利运动战中突然交叉换步，将自己的身体炮弹一样炸出去，瞬间将Jay Hieron扑杀于拳下，你会不会想到孟加拉虎扑杀猎物的画面？

看到何塞·阿尔多跳步冲膝，眨眼间已经将对手击倒，双腿钢鞭般抽打对手，你会不会恍惚间将其看做一头南美热带丛林中的战猿？

看到巴博萨灵活移动中，两条长腿砍刀一样一次次剁在奥利维拉的腰肋和大腿上，硬生生将其伐倒，你会不会觉得奥利维拉面对的，是一只巨型螳螂？

曾执教“嘴炮”康纳的Ido Portal，是当今世界最优秀的“仿生”训练大师，他为康纳设计的很多特殊训练方法（如:模仿蜥蜴爬行，猴子移动，拳击飞行的扑克牌，非常规动作躲避棍棒等），都是用来锻炼人类身体能力，激发原始动物本能的方式。

嘴炮在以往比赛中表现出的异常灵活的移动、超凡的平衡能力、过人的时机把握能力和击打精准度，郑空均与此密不可分。

clever的比较级和最高级

clever的比较级是cleverer，最高级是cleverest。

clever是个形容词，其含义为“聪明的帆明；聪颖的；熟练的；灵巧的；精巧的；精明的”，其比较级是cleverer，最高级是cleverest。

例句：

Clever lighting creates an impression of space in a room.

巧妙的照明会让人有屋子空间增大的感觉。

How clever of you to work it out!

你解决了这旦返个问题真是太聪明了！

和clever有关的习语：box clever。

box clever的意思是“巧妙地得到想要的东西（有时蒙骗人）”。

这句习语源于拳击比赛，在1910年12月20日《The Sporting Life》刊登的拳击比赛记录中有这样一段话：

In the third [round] Rudie made the best showing of the contest. He boxed“clever,” and kept jabbing his left into Johnny’s face and switching again to the body.

这段话描述了拳击选手善用技巧赢得比赛，因此，随模轿饥着时间的发展，人们便用这个习语来描述某人巧妙地得到了自己想要的物品。

跆拳道最高级是

跆拳道迅颂有着严格的技术等级考核制度。修练者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。“级”分为10级至1级，10级水平最低，1级较高。1级以后入“段”，段位从低到高分为一至九段。未成年选手达到一至三段水平，则授予“一品”至“三品”。下面就让我们详细了解一下跆拳道等级的划分及考试内容。【26.4元/次，亩腔郑还可以健身+游泳哦！】

一、跆拳道等级的划分

跆拳道级别以腰带颜色为标志划分。白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。黄带：黄带代表大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。地域的不同可能级别的划分有些差别。【运动+健身+电影+游泳=雅酷卡，一卡在手，生活无忧！】

二、跆拳道等级考试内容

（一）黄带

1礼仪、礼节系道带(背身整理道服、立正、行礼)

2品式太极一章

3步伐

A前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)

B前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)

4拳法马步桩冲拳(10次、配合口令)

5腿法

A原地正踢(左右各5次、配合发声)

B后腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合发声)

C前踢脚靶(左右各5次、圆闭配合发声)

6体能

A仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6个)

B俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个)

C快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)

7考试叠道服（两人一组）

8整理道服，行礼，退场

（二）黄绿带

1礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼

2品式太极二章

3基本功三次上段攻防技术

4拳法直拳击靶左右各3次

5腿法

A后腿横踢

B原地侧踢（左右各3次）

C后腿横踢接后交叉上步侧踢（左右各3次）

D横踢脚靶（左右各3次）

6体能

A俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个)

B两头起（男15个,女10个,儿童8个）

C背肌（男15个,女10个,儿童8个）

D快速左右提膝腿（男20个，女18个）

7整理道服，行礼，退场

（三）绿带

1礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼

2品式太极三章

3基本功

A三次中段攻防技术

B柔韧：两腿交换竖叉

4腿法

A高位横踢（左右各2次）

B后踢（左右各2次）

C后腿横踢接高位横踢（左右各2次）

D后腿横踢接后踢（左右各2次）

E后踢脚靶（大脚靶左右各2次）

5体能

A俯卧撑(男拳10个,女夹臂5个,儿童3个)

B两头起（男20个,女12个,儿童10个）

C立卧跳（男15个,女10个,儿童6个）

6整理道服，行礼，退场

（四）绿蓝带

1礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼

2品式太极四章

3基本功

A高位格档接侧步直拳

B柔韧：横叉

4腿法

A下劈腿（左右各2次）

B跳劈（左右各2次）脚靶

C滑步前腿推踢接后腿横踢（左右各2次）脚靶

D滑步前腿推踢接后腿后踢（左右各2次）脚靶

E一分钟条件实战（介绍裁判口令、规则

（必须包括横踢、下劈、后踢、侧踢、推踢、前腿下劈接后腿横踢）

5体能

A拳卧撑(男15个,女5个,儿童6个)

B抱膝跳（男15个,女10个,儿童8个）

C快速转身左、右腿横踢脚靶各4次（3人一组）

6整理道服，行礼，退场

（五）蓝带

1礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼

2品式太极五章

3基本功

A中段手刀外展格档对拆

B倒立（两人一组相互辅助6秒钟）

4腿法

A后摆腿（左右各2次）

B前摆腿（左右各2次）左情况请使用

C后摆腿击脚靶（左右各2次）两个脚靶

D前摆腿击脚靶（左右各2次）

E后腿后踢接后腿下劈（左右各2次）

F推踢接前摆腿（左右各2次）

5体能

A拳卧撑夹臂(男15个,女5个,儿童6个)

B俯卧撑跳（男15个,女10个,儿童8个）

C双腿连续转身高位横踢脚靶（共10次）

6 2分钟实战（禁止攻击头部，穿护具，要求尽可能使用多种技术，并积极主动进攻得分）要求学员严

格执行场上口令)

7整理道服，行礼，退场

（六）蓝红带

1礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼

2品式太极六章

3基本功

A手刀内格接撞肘对拆

B双手侧翻（共2个）

4腿法

A旋风腿（左右各2次）

B双飞腿（左右各2次）

C腾空侧踢（左右各2次）

5体能

A拳卧撑夹臂(男20个,女12个,儿童8个)

B双腿腾空左右分腿拍脚（男10个,女8个,儿

童6个）

6实战基本技术（穿护甲、两人一组要求动作的规范性和击打点的准确度）

A滑步前腿推踢接下劈（左右各2次）

B后腿横踢接双飞踢（左右各2次）

C后腿横踢接旋风踢（左右各2次）

7 2分钟实战得分制，2分以上及格

8整理道服，行礼，退场

（七）红带

1礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼

2品式太极七章

3基本功 3套腿法对拆（横踢、侧踢、后踢）

4腿法

A腾空后踢（左右各2次）

B三飞腿（左右各2次）左情况请使用

C三飞击靶（左右各2次）两个脚靶

D双飞接后摆踢（左右各2次）

E前腿横踢接下劈接后踢（左右各2次）

F后腿横踢接旋风踢接后摆腿（左右各2次）

5体能

A俯卧撑击掌(男8个,女5个,儿童3个)

B双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚（男5组,女4组,儿童3组）

C指卧撑（男8个,女4个,儿童2个）

6裁判员规则实战裁判（抽题回答问题）

7实战实战（两分钟回合，中休30秒，得分多者为胜，3分以上为及格，穿护甲、护胫、头盔、可踢击护甲及头盔部分，严格执行比赛规则

8整理道服，行礼，退场

（八）红黑带

1礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼

2品式太极一至七章（任意抽查其一），太极八章

3自卫术任意选择两个动作

4腿法

A旋风踢接后踢（左右各2次）（请用两个脚靶） B三飞踢接后摆腿（左右各2次）

C横踢接双飞接后踢（左右各2次）

D前腿横踢接下劈接接反击横踢后踢（左右各2次）

5体能

A俯卧撑(男15个,女8个,儿童6个)

B左右腿蹲起腾空交替前踢（男10次,女5次,儿童4次）

6裁判员规则实战裁判并且由考官提问

7实战 2*3分钟，4分为及格，穿护具

8整理道服，行礼，退场

跆拳道等级是对跆拳道练习者不断进步不断完善自己的考核和认证，所以广大跆拳道练习者应该本着跆拳道的精神，把跆拳道发扬光大！

跆拳道等级列表

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跆拳道的等级通过腰带的不同颜色来体现，此列表表示颜色所代表的等级。而每个国家的设定也有所不同（例如美国的设定则共有11级），这里列出的是较为常用的等级。

[编辑]色带

色带是跆拳道里的初学者，其等级如下，完成色带阶段者可考核黑带。数值越低，级数越高，反之亦然：

级数色带名称颜色描述

9白带表示空白，尚未具有跆拳道知识，意味着入门阶段。有纯洁之意，穿戴者对跆拳道的技术和知识一窍不通，尚待磨练。

（已废除）白黄带白带与黄带之交界，带上此色带的运动员表示已掌握一些跆拳道的基本知识及一点技术，但此级别已经去除。

8黄带表示大地中的植物正在大地生根发芽，意味着学习基础阶段，此级别的运动员正对技术打好根基。

7黄绿带黄带与绿带间的交界，进入此阶段后会开始训练其搏击技巧，以供绿带后进行使用。

6绿带表示成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。其训练者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，并不断地完善。在这个时候会开始教授一些较高难度的脚法（例如是后踢），并进行搏击。

5绿蓝带绿带与蓝带间的交界。

4蓝带蓝色是天空的颜色，运动员的技术像大树般一直向着天空生长渐趋成熟，并已完全掌握基本技术。

3蓝红带蓝带与红带间的交界。在某些道馆中开始准许在博击训练中踢击头部。

2红带红色意味着该运动员有一定的危险程度。即运动员已有相当的实力，但修养和控制能力仍有改善的空间。其早前的颜色是啡色。

1红黑带红带与黑带间的交界，通常也是佩上最久的一条色带，因为对于黑带的训练至少要一年。

[编辑]黑带

表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。年龄未满15岁而考上黑带称为“品”，共3品。15岁以上的叫做段，共10段。

在全国性比赛之中，有一段以上的资格便可参加；国际赛如奥运等只限2段以上选手参加。取得黑带更可担任教练，培育新一代。若运动员已考获4段以上，便被称为“师范”，且具申请成为国际教练、国际裁判的资格，甚至可担任道馆馆长或总教练；而5段以上具会被尊称“大师”。

若运动员希望考取1段至3段，可从如中国跆拳道协会或香港跆拳道总会等注册认可团体考获。而4段至6段则必须从世界跆拳道联盟的晋委会考核。若要晋升为7段至10段，必须由世界跆拳道联盟的特委会进行精密且详尽之评审。

其系黑带的方法也跟系色带的不同。数字数值越高，级数越高。

品级晋段必修品势年龄限制颜色备注

1太极八章 15岁或以下|当其运动员达18岁会自动升段为1段。

2高丽 15岁或以下||当其运动员达18岁会自动升段为1段。

3金刚 15岁或以下|||当其运动员达18岁会自动升段为1段。

段级晋段必修品势年龄限制颜色

1太极八章 15岁或以上|

2高丽 18岁或以上||

3金刚 18岁或以上|||

4太白 21岁或以上||||

5平原 25岁或以上|||||

6十进 30岁或以上||||||

7地跆 36岁或以上|||||||

8天拳 44岁或以上||||||||

9汉水 53岁或以上|||||||||

10一如 60岁或以上||||||||||

黑带的7至10段只有很高学识造诣和在跆拳道的发展上有着极大贡献的人物方可获授

呵呵，这个话题练习跆拳道的孩子都不陌生，初次学习跆拳道的孩子都是从白色带开始，也就是所谓的跆拳道10级，然后通过学习和考试依次达到黄色带，绿色带等色带，一直到达红色带即跆拳道1级就可以开始段位的考试，也就是所谓的黑带一段。

这时候才是一个真正跆拳道人艰苦训练的开始。黑带一段考二段需要间隔1年时间，二段考三段需要间隔2年时间，以此类推，到达黑带九段的时候大部分人已经是60岁左右的高龄了^_^所以如果你在街上看到爷爷，也不要掉以轻心，说不定人家就是深藏不漏的黑带九段^_^

当然，不是说年龄到了就可以顺利考到黑带九段的，要考黑带九段必须同时有6位以上黑带九段在韩国国际院为你监考，同时你还要对跆拳道的发展事业做出过特殊贡献才可以顺利拿到黑带九段^_^

最高位黑带九段

10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味著入门阶段。 9级为白带加黄杠

8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味著学习基础阶段。 7级为黄带加绿杠

6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味著技术的进步阶段。 5级为绿带加蓝杠

4级为蓝带：表示蓝天，草木向著蓝天茁壮成长，意味著进度达到相当高的阶段。 3级为蓝带加红杠

2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味著克己和警告对手不要接近。 1级为红带加黑杠

黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味著黑暗中也能发挥自身能力

黑带（1段）升级年资：1年年龄：15岁或以上，以下者为1品

黑带（2段）升级年资：2年年龄：16岁或以上，以下者为2品

黑带（3段）升级年资：3年年龄：18岁或以上，以下者为3品

黑带（4段）升级年资：4年年龄：21岁或以上，以下者为4品

黑带（5段）——升级年资：5年年龄：25岁或以上

黑带（6段）——升级年资：6年年龄：30岁或以上

黑带（7段）——升级年资：7年年龄：36岁或以上

黑带（8段）——升级年资：8年年龄：44岁或以上

黑带（9段）——由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者年龄：53岁或以上

黑带（10段）——最高段位年龄：60岁或以上

世界跆拳道联盟（国技院）晋升黑带一段至九段标准,有“十级”、“三品”、“九段”的划分！段位年限年龄考试内容（品势部份）跆拳道有着严格的技术等级考核制度。修练者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。“级”分为10级至1级，10级水平最低，1级较高。1级以后入“段”，段位从低到高分为一至九段。未成年选手达到一至三段水平，则授予“一品”至“三品”。一段 1年半，15岁以上，二段 2年 16岁以上三段 3年 18岁以上四段 4年 21岁以上五段 5年 25岁以上六段 6年 30岁以上七段 7年 36岁以上八段 8年 44岁以上九段 60岁以上以上审查内容由世界跆联特别委员会决定跆拳道的服装称作道服，其款式、颜色都是特定的。系扎道服用的腰带颜色各异，以其颜色可以区分运动员的段位级别，一般分法：十级白，九级黄，八级黄绿（或橘黄），七级绿，六级绿蓝（或蓝），五级蓝（或紫），四级蓝红（或褐），三级红，二级红黑（也称太极带），一级黑，（一段至九段及一品至三品

腰带的颜色则代表着选手的技术水平，从低到高依次为白带（10级）、黄带（9级）、黄绿带（8级）、绿带（7级）、绿蓝带（6级）、蓝带（5级）、蓝红带（4级）、红带（3级）、红黑带（2级、一品至三品）、黑带（1级、一段至九段）。（各道馆不同）黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。

黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。

黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。

一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。

对教练尊称，一至三段称为副师范(Assistant Instructor)，四至六段称为师范(Instructor)，七至八段称为师贤(Master)，九至十段称为师圣(Grand Master).

腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。

腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。

跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低，以"级"、"品"、"段"来划分。级位分为10级至1级，品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。

10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的1级。1级以后进入段位，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品而不是段位。

白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

黄带黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红带红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

黑带黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。

黑带四段称为"师范"（老师的老师，相当于"教授"的意思），五段以上可称为跆拳道"大师"。

通过上述可知，要取得跆拳道"黑带"实属不易，必须经过科学系统的长时间修炼（至少一年以上），除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。

通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。

考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。

考核只要取得60分（60分万岁！）的成绩便算通过，而按这个基准每超过或低于10分时，可相应跳一级或降一级。

考核的内容包括跆拳道的知识、品势（套路）、力量和技术以及实战技能等。以下为各段级考试的基本内容：

十、九级（白带）基本知识和基本技能（如前踢、旋踢等）、太极一章等

八（黄带）、七（黄绿）级较难的基本技术（如后踢、转身旋踢等）、太极二章，太极三章等

六（蓝带）、五（蓝红）级较难的基本技术（如后旋踢、跳后旋踢等）和动作（破板等）、太极四章，太极五章、条件实战等四、三、二、一级较难的技术和动作（如跳过障碍破板等）、太极六、七、八章、实战技能（一级须一对二等）

黑带以上的考核项目包含以上各种，但难度加大。品势考核从一段至六段分别为：高丽、金刚、太白、平原和十进或地跆、天拳、汉水和一如。

以下是跆拳道品级制度由低至高（所系腰带）的列表：

1．白带

2．黄带

3．高黄

4．蓝带

5．高蓝

6．红带

7．红带一级

8．红带二级

9．红带三级

10．黑带一段

11．黑带二段

12．黑带三段

13．黑带四段

14．黑带五段

15．黑带六段

16．黑带七段

17．黑带八段

18．黑带九段

通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。

考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。

考核只要取得60分的成绩便算通过，而按这个基准每超过或低于10分时，可相应跳一级或降一级。”

考核的内容包括跆拳道的知识、品势（套路）、力量和技术以及实战技能等。以下表格为各段级考试的基本内容：

十、九级（白带）基本知识和基本技能（如前踢、旋踢等）、太极一章等

八（黄带）

七（高黄）级较难的基本技术（如后踢、转身旋踢等）、太极二章，太极三章等

六（蓝带）

五（高蓝）级较难的基本技术（如后旋踢、跳后旋踢等）和动作（破板等）、太极四章，太极五章、条件实战等

四、三、二、一级较难的技术和动作（如跳过障碍破板等）、太极六、七、八章、实战技能（一级?quot;一对二”）等

黑带以上的考核项目包含以上各种，但难度加大。品势考核从一段至六段分别为：高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。

跆拳道升级考试内容

白带升黄带

太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。

黄带升高级黄带

太极二章、横踢、推踢、滑步（进和退）横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。

高级黄带升蓝带

太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七步手刀加正拳。

蓝带升高级蓝带

太极四章、侧踢（滑步侧踢、后脚侧踢、踏步侧踢）、后踢、反击横踢、贯手、双手刀、实战、下劈破板。

蓝带升准红带

太极五章、反击后踢、双飞踢、前脚横踢反击、前脚下劈反击、正拳反击、侧踢破板。

准红带升一级红带

太极六章、勾踢（后脚勾踢、滑步勾踢）、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。

红带一级升二级红带

太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。

二级红带升一级红带

太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。

一级红带升初段

太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第二场对初段、侧踢破板三块。

注：由于地区性的差异所以有一定的出入。（有的地区高级黄带=绿带，高级蓝带=棕带）

跆拳道的腰带颜色

白带没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道的知识，一切从零开始。

黄带大地的颜色，代表就象植物在泥土中生根发芽一样，练习者在这个阶段要打好跆拳道的基础

绿带植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂

篮带天空的颜色，代表随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐步成熟，就象大树一直向着天空生长

红带危险的颜色，代表练习者要注重自我控制和阻吓对手

黑带与白色相反，代表练习者跆拳道技术的成熟和专业。黑色也象征了跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响

关于最高级拳击比赛和世界最高级别拳击比赛的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。